Comment perdre du poids grâce aux huiles essentielles

Vous désirez perdre du poids ? Venez découvrir comment y parvenir en toute simplicité. Grâce aux huiles essentielles, vous allez maigrir sans devoir vous priver de vos aliments préférés.

Tout le monde aimerait avoir une silhouette de rêve pendant l’été. Souvent, les régimes alimentaires n’apportent que de la frustration. Une meilleure solution serait donc d’essayer les huiles essentielles pour perdre du poids et ressentir beaucoup de bien-être. Non seulement, les huiles essentielles sont naturelles mais elles ont également une agréable senteur.

Comment utiliser les huiles essentielles pour perdre du poids ?

Vous pouvez appliquer les huiles essentielles comme l’huile de Nigelle directement sur le corps. Quelques gouttes suffisent pour faire un petit massage sur les endroits que vous voulez affiner, par exemple le ventre, les bras ou les cuisses. En réalisant un massage, matin et soir, vous réduisez la rétention d’eau, éliminez les toxines et améliorez la circulation du sang. Cette pratique permet aussi d’avoir une peau plus raffermie.

Mettre de l’huile essentielle dans certains aliments (salades, jus, etc.) est également très bénéfique pour maigrir. Pourquoi ? Parce que les huiles essentielles contribuent à une meilleure digestion ainsi qu’à l’amélioration du transit intestinal.

Quant à l’inhalation d’huiles essentielles, elle permet de ne plus ressentir l’envie de grignoter. Elle sert donc de coupe-faim. Par conséquent, vous n’allez plus prendre du poids en mangeant entre les repas.

Les huiles essentielles pour perdre du poids

Il existe plusieurs types d’huiles essentielles qui font maigrir (estragon, mandarine, cannelle, céleri, etc.), mais voici une petite liste des huiles les plus courantes :

Huiles essentielles spéciales minceur

• l’huile essentielle d’ylang-ylang. Elle est bonne pour les massages car elle permet de supprimer la graisse pour avoir une peau plus tonique ;
• l’huile essentielle de citronnelle, idéale pour une inhalation ou une infusion ;
• et l’huile essentielle de menthe poivrée, pour agrémenter les salades.

Les huiles essentielles sont efficaces pour perdre les quelques kilos en trop. Que ce soit en massage, en inhalation ou même dans vos régimes, elles sont de très bonnes alliées pour la minceur et cela sans vous soumettre à un régime strict.